Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no u mnie czas zap*****la, aczkolwiek jestem zdania.ze człowiek powinen pracować mac 8h bo wyżej to juz jest walenie w hoya aniżeli jaka.kolwiek praca i płacenie za free A jak juz to nawet 6h dziennie dla pracodAwcy.jest najbardziej efektywne Ale kto za to wyżyje chyba warez xd Doszły soczewki, maja ostatnia szanse bede.wkładal co 3 dni jesli [...]
[...] nie ma wplywu na to ;-) wiec moze bylo to spowodowane czyms innym. znajomy bral bolda i mial zupelnie tak samo, po ok 2-3tyg dopadal go bol glowy wraz z odczuwalnie ciezsza praca serca(dlatego mialem wrazenie ze zgestniala krew choc badaniami tego nie popralem). Po tygodniu do dwoch przeszlo. Moze byla to pprostu jakas reakcja obronna organizmu, [...]
[...] - bcaa 20g - po treningu - bialko c6 30g co do treningu to było mega j**niecie , jak zwykle przy nogach , zawsze jak robie plecy lub nogi to jest mega zmecznie , ciezka praca na całego , to wlasnie kocham na treningu , dlatego wlasnie najbardziej lubie robic plecy i nogi , cos pięknego :-)) dzisiaj tez smażenie polędwiczek wieprzowych , [...]
orientuje sie ktos czy w malayu siedzi prima? ofc legit malayu Nie potwierdze ci badaniami, ale z informacji od znajomego który mi bada wiele rzeczy i sam zresztą wiekszosc rynkowych rzeczy przebadal w zwiazku z pracą doktorską, to w malayu siedzi prima.
Na noc wrzucić węgle przed takim treningiem na czczo? Czy normalnie same białko z tłuszczem? Praktycznie od 3 lat lecę if i zazwyczaj, jak tylko praca pozwala trenuję z rana i zawsze na czczo. Trening bajka, zero ciężkości na brzuchu, ostatnio po nogach to nawet sobie pomyślałem, że po posiłku bym chyba zwrócił;-) Nie musisz nic dorzucać [...]
Energia sie nie traci. Jest albobzmagazynowana(tkanka tluszczowa) albo wykorzystana(budowa miesa/ inny wydatek energetyczny np wiecej ruchu czy szybsza praca organizmu itp) Zakladajac ze wszystko przyswajasz to nadwyzka 200kcal pozwoli budowac. Nadwyzka i trzeba pamiętać ze zapotrzebowanie organizmu tez wzrasta. To co zbudujesz na wyzszym to [...]
[...] pierwotnie twierdziło. 20 lat temu byłem zwolennikiem oferowania minimum 6 masaży eod i powolnego "opracowywania" mięśnia. Później sie nawróciłem i faktycznie bardzo bolesna praca manualna na powięziach i punktach spustowych daje efekt od razu (agresywna terapia manualna, piny, prądy, suche igłowanie). Ale ten efekt WOW po agresywnych zabiegach [...]
Niech zadba o regenerację wynik jest nie jest najlepszy ale tez nie jest tragiczny Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-28 12:39:00 Czyli może za bardzo ciśnie? Do tego praca i czasem jeszcze jakaś fucha wpadnie no i treningi?
acid to cos narzekal na deke, npp rozjezdza psyche jeszcze bardziej. Mi i wogole spania na tym nie ma srodek idealny jak nie chcesz spac za dlugo /nie masz czasu bo praca czy cos Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-03 19:25:16
Lekarz, mechanik, handlowiec, doradca finansowy, bankier, sprzątaczka. Łączy ich jedno - zawód-praca / zawód-pasja. To zależy od człowieka, jeden jest dobry diagnostą bo to lubi siedzi po godzinach chce kontaktu z ludźmi, inny załapał się z przypadku (stary lekarz/mechanik wysłał dzieciaka do szkoły żeby miał zawód zarabiał sam i spadł mu z dyńki [...]
[...] palę fajki, tzn. przerzuciłem się na IQOSa ale jakoś czuję, że mój organizm te pół godziny po treningu dobrze toleruje, przy okazji mogę nadgonić seriale. To jest nic, od kiedy praca na pełnych obrotach to mi sajdy nerwowe z trena nawet zeszły, jak człowiek zajęty to jednak inaczej funkcjonuje Zmieniony przez - pysk4ty w dniu 2021-09-10 20:07:40
[...] widły... Pacjentka czuła się wyśmienicie... No ale chyba nie tędy droga Pfff... Ktoś coś? Pacjentka z chora tarczyca, hormony unormowane letroxem... Aktywna fizycznie, na chwilę obecną jeszcze kilka tygodni praca na 3 zmiany... Jakiś trop? Kolejna wizyta u lekarza za miesiąc... Dzięki z góry... Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-11-27 12:35:18
[...] i nie cwiczylem) ,ostatnio 3 miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek (mocznik,kwas moczowy ,potas i itp) ksiazkowe,badanie moczu niecaly rok temu tez ok. USG nerek 7 miesiecy temu nic nie wykazalo. Zadnych problemow z oddawaniem [...]
[...] nadciśnienia ;) i co z taką grupą? Są również ludzie co mają nadciśnienie nie stosując saa ;) dlatego Ci naukowcy co chwilę coś podważają i robią nowe badania, wkoncu to ich praca %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-11-01 20:59:27 A wiesz, że niskociśnieniowcy statystycznie umierają najczęściej z powodu zawałów/wylewów/udarów właśnie %-) [...]
[...] nadciśnienia ;) i co z taką grupą? Są również ludzie co mają nadciśnienie nie stosując saa ;) dlatego Ci naukowcy co chwilę coś podważają i robią nowe badania, wkoncu to ich praca %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-11-01 20:59:27 A wiesz, że niskociśnieniowcy statystycznie umierają najczęściej z powodu zawałów/wylewów/udarów właśnie %-) [...]
Wiadomo.widac to wyraźnie na zawodach gdzie po doping sięga tylko garstka oszustów a cała wspaniała reszta osiąga sukces wytrwałością w diecie i ciężka praca na treningach.
Witam, wie ktoś co może być przyczyną, że meridex 20 z vertexa na mnie nie działa? brałem rano w dzień wieczorem i mam wrażenie po prostu jakby no nie działał na mnie nawet jakiś pobudzony wyjątkowo nie jestem, dostałem na pewno oryginał Akurat meridia z vertexa ma być.dobre opinie ,ile lecisz 1 tabsa dziennie? Tak, lece jednego tabsa dziennie z [...]
Dla mnie spacer/praca to jest NEAT. Ma nakręcić apetyt/poprawić pracę jelit itd ;) nic o spacerach jako cardio nie mówiłem ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-06-25 14:54:49
[...] Jak po tylu miesiącach na trenie wyniki morfo itd ?? Szczerze, mam taki okres że nie mam totalnie czasu na nic (wiem, ch**owe podejście, ale kto tak nie miał?). Treningi, praca, sen. Ale czuje się lepiej jak na samym początku. Nic nie dolega. Nawet kardio już na spokojnie robię, nie sapie jak przed. Pierwszych półtora miesięcy to był trash. A [...]